敏感肌と洗顔

敏感肌の特徴

敏感肌は、化粧水がピリピリしみたり、洗顔料で肌が荒れたり、化粧品でかぶれて赤くなるなど、わずかな刺激にも肌が過剰に反応する肌質です。敏感肌は、生まれつきの肌質という可能性もありますが、季節の変化、アレルギーや花粉症が原因となっている場合もあります。また、日常生活でのストレスや食生活が影響を与えていることもあります。

敏感肌の洗顔、スキンケア

間違ったスキンケアや、肌に合わない化粧品が肌荒れや乾燥を招き、それが原因となって敏感肌になってしまうこともあります。角質のバリア機能が壊れていまうと、外からの刺激を感じやすくなってしまうのです。この場合、肌に合った化粧品を使い、正しいスキンケアを行うことによって改善されますので、まずはもう一度自分のやり方を見直してみましょう。

敏感肌の人が注意するのはクレンジングと洗顔。中でも合成界面活性剤が多量に含まれるクレンジングは、肌への負担が強くかかります。また、強い洗浄力で肌に必要な皮脂まで落としてしまうこともよくありません。洗顔料を選ぶ際は、適度な洗浄力で、泡立ちがよいシンプルな固形石鹸がおすすめです。洗顔のあとはしっかり水気を拭き取り、乾燥しないようによく保湿ケアを。化粧品も肌に合った物を選び、できるだけ刺激の弱いものを使用するようにします。