洗顔石鹸の選び方

石鹸の選び方

洗顔は毎日2回必ず行うもの。肌に与える影響も少ないとは言えません。それだけに、自分に合った石鹸をみつけることが大切です。特に肌荒れ、ニキビなどのような肌トラブルを抱えていれば慎重に選びたいところです。最後は、実際に使用して、自分の肌との相性を確かめることになりますが、数ある洗顔石鹸の中から運命の石鹸を見つけ出すためのヒントをまとめました。

その前にまず、自分の肌質と肌の悩みを正しく把握することから、石鹸選びがはじまります。自分の肌質や肌の悩みによって、洗浄力が強い弱いなど選ぶようにしましょう。

石鹸選びのポイント

• 洗浄力
  洗顔は、余分な皮脂や汚れを落とすために行います。だからと言って、単純に洗浄力が強ければ強いほどよいというものではありません。洗浄力が強い石鹸は、肌に与える刺激も強い可能性があります。また肌質によっては、必要な皮脂まで洗い流してしまうこともあります。自分の肌質と合わせて、検討してみてください。ちなみに、クレンジングにも同じことが言えます。
• 泡立ち
  洗顔は、ゴシゴシと擦るものではなく、泡で挟み込むようにして汚れを落とすものです。よって、基本的には泡立ちがよいものがおすすめ。ただし、極度の敏感肌などの場合、泡立たないタイプの石鹸を使うこともひとつの手段。
• 含有成分
  その商品に必要だから配合されているものですが、合成界面活性剤や添加物など含まれている成分との相性が問題になるケースもあります。なかなか判断するのは難しいと思いますが、いろいろな石鹸を使っていくうちに、自分の肌質と合わないと思うものがあれば、避けるのが無難。使っている石鹸が肌トラブルの原因になってしまっては元も子もありません。
• 石鹸の種類
  石鹸（洗顔料）には、固形石鹸のほかに、パウダー状のもの、泡タイプのものなど様々なタイプがあります。形状によって、特性が異なる場合があります。
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• 美容効果
  ほとんどの石鹸が、保湿や美白といった美容効果を打ち出しています。洗顔は汚れ落としが目的ですので、まずはそのことを第一に考えるべきですが、自分の求める効果があれば副次的な検討材料にするのもよいでしょう。

洗顔石鹸を変えることによって、肌がきれいになった、肌トラブルが改善されたという人がいるのも事実です。複数の石鹸を試してみて、自分に合ったものを探し出してみてください。